カロリー:約127kcal(1人分)
(1人分)
にんじんとりんごはよく洗い、レモンは外皮をむく。
それぞれ、投入口に入る大きさに切る。
(にんじんは皮をむくと口あたりがよくなります。りんご、レモンの種を取る必要はありません)
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