パイナップルアスパラジュース

カロリー:約90kcal(1人分)

写真:パイナップルアスパラジュース

材料(1人分)

パイナップル正味150g
アスパラガス3本(75g)
  • 作り方

  • 0

    パイナップルは皮をむき、芯を取って、小さめのいちょう切りにする。

  • 1

    アスパラガスはよく洗い、投入口に入る大きさに切る。

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