ブルーベリーオレンジジュース

カロリー:約109kcal(1人分)

写真:ブルーベリーオレンジジュース

材料(1人分)

ブルーベリー100g
オレンジ1個(200g)
  • 作り方

  • 0

    オレンジは外皮をむき、小房に分ける。

    (オレンジの種や薄皮を取る必要はありません。ブルーベリーはそのまま投入できます)

※ブルーベリーを使ったジュースは固まりやすいので、よく混ぜてお召し上がりください。

このページのTOPへ

ヘルシー&おいしいレシピ
おすすめコンテンツ

食材使い切り活用術

を楽しむためのヒント

食材の切り方・入れ方のコツ