カロリー:約109kcal(1人分)
(1人分)
オレンジは外皮をむき、小房に分ける。
(オレンジの種や薄皮を取る必要はありません。ブルーベリーはそのまま投入できます)
※ブルーベリーを使ったジュースは固まりやすいので、よく混ぜてお召し上がりください。
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