ヘルシー&おいしいレシピ
絞った後のせんい質を使ったレシピ
にんじんドレッシング
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(約80g分)
にんじんの絞りかす
25g
玉ねぎ(すりおろす)
少々
オリーブオイル
大さじ3
レモン汁
大さじ1
塩、こしょう、砂糖
各適量
すべての材料を混ぜ合わせる。
(蒸し鶏やハムのサラダなどによく合います)
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