チキンのトマトソース焼き

 

写真:チキンのトマトソース焼き

材料(4人分)

トマトソース
プチトマトの絞りかす120g
少々
砂糖少々
にんにく(すりおろす)少々
お好みの乾燥ハーブ
(パセリやバジルなど)
適量
ブラックペッパー適量
オリーブオイル大さじ2
鶏むね肉(皮なし)2枚(400g)
ピザ用チーズ80g
塩、こしょう各少々
  • 作り方

  • 0

    トマトソースの材料を、よく混ぜ合わせる。

  • 1

    鶏肉をひと口大のそぎ切りにして、1枚をそれぞれ8等分にし、塩、こしょうをふる。

  • 2

    鶏肉をアルミホイルに並べる。鶏肉の上に、1のトマトソースを等分にしてぬり、その上からピザ用チーズを散らす。

  • 3

    オーブントースターで、約8~10分焼く。

※表面に焼き色がついたら、アルミホイルをかぶせて焼き、鶏肉の中まで十分に焼いてください。
※加熱方法は、それぞれの機器の加熱方法に従い、様子を見ながら焼いてください。

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