葉野菜カレー

葉野菜カレー

材料(4人分)

葉物野菜の絞りかす200g
玉ねぎ(みじん切り)1個(200g)
にんにく(みじん切り。チューブ入りでも可)適量
バター大さじ1
300〜400mL
牛乳150mL
市販のカレールー4皿分

作り方

1.葉物野菜の絞りかすが長い場合は軽く刻む。
2.フライパンにバターを入れてにんにく、玉ねぎを弱火で炒める。
3.玉ねぎが透明になったら1と水を加え、煮立たせる。
4.3に牛乳を加えてひと煮立ちしたら、カレールーを入れ、ときどきかき混ぜながら好みの仕上がりになるまで煮詰める。