みかんにんじんジュース
カロリー（1人分）:約139kcal
材料（1人分）
| みかん | 2個（200g） |
|---|---|
| にんじん | 1本（200g） |
作り方
| 1. | みかんは外皮をむき、小房に分ける。 （みかんの種や薄皮を取る必要はありません） |
|---|---|
| 2. | にんじんはよく洗い、投入口に入る大きさに切る |
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カロリー（1人分）:約139kcal
材料（1人分）
| みかん | 2個（200g） |
|---|---|
| にんじん | 1本（200g） |
作り方
| 1. | みかんは外皮をむき、小房に分ける。 （みかんの種や薄皮を取る必要はありません） |
|---|---|
| 2. | にんじんはよく洗い、投入口に入る大きさに切る |
