さくら色で満たされたリビングに入った瞬間に、胸のあたりの緊張がゆるやかに解けていくような感じがします。そして、ほんのりとハートもあたたかくなって、やさしい気持ちになります。

そうなんですよ！快眠を得るためには、照明を上手にコントロールすることが大切で、日中は青白い寒色を、夜はオレンジ色の暖色の光がいいと話していましたが、それを1つの照明で実現できることが画期的だと思ったからです。さらに明るさが10段階に切り替えられて、時間帯やシーンに合わせて使うことができるなんて、まさに私が待ち望んでいた照明でした。

しかも“エコあかリズム”というモードにすると、太陽の光と同じように一日の光を自動コントロールしてくれるスグレもの。体内時計の調整は睡眠に欠かせないので、快眠セラピストとして「これは買うしかない！」と思いました。（笑）

今は、朝〜日中は寒色、夕方以降はソメイヨシノ、入浴後は八重桜と使い分けています。これまでは、夜は暖色の照明を使っていましたが、透明感があるさくら色“ソメイヨシノ”がすっかり気に入って、暖色の出番が少なくなってしまいました。

使い始めて３日目くらいで、さくら色は目が楽に感じることにも気がつきました。夜になって「目が楽だなぁ〜」と感じるのです。目と脳はつながりが深いので、脳がリラックスして、よい眠りにつながっていくのかもしれませんね。